Description

Barbara Jakimowicz-Klein Dieta dla mózguAstrum Wrocław 2014okładka miękka184 strony, format: 14,8 x 20,6 cmksiążka jest nowa, lecz może mieć drobne przybrudzenia lub uszkodzenia okładkitutaj znajdziesz wszystkie książki tego autora w naszej ofercie (w tym pełnowartościowe)Opis:Barbara Jakimowicz-Klein w książce Dieta dla mózgu stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi.Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także – co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się.Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się zapominalstwa? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Zdrowie i diety

polska hiszpnia, małgorzata kurpiel gdynia, jak wypełnić wniosek o rejestrację pojazdu wzór radom, bhp zarobki, dominika żyłka, dni pracujące kwiecień 2021, wypłata z kapitału zapasowego w spółce komandytowej, nav pl jak usunac, dni wolne od pracy czechy, brutto – netto, wydawnictwo bauer, lublin tramwaje, oppland, ulga 2018, busko – zdrój, capik, jakie sklepy sa otwarte 17 kwietnia, wyrejestrowanie pracownika z zus

yyyyy