Opis

W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie. AUTOR JON KABAT-ZINN TYTUŁ UZDRAWIAJĄCA MOC UWAŻNOŚCI WYDAWCA CZARNA OWCA ROK WYDANIA 2020 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 312 EAN 9788381432061 Znajdź podobne według klucza: JON_KABAT-ZINN CZARNA_OWCA MOC UZDRAWIAJĄCA UZDRAWIAJĄCA_MOC (388556)

Zdrowie i diety

drogi płatne słowacja, over agro, grudzień dni wolne, rezerwat przyrody skamieniałe miasto, co to jest paszport suwerena, chorwacja kuna, minimalna stawka godzinowa zlecenie, wolne soboty 2022, kodeks pracy nadgodziny 2021, nip в польше, koninki ski, weekend majowy 2022 kalendarz, wizz priority bagaz, orsay wroclavia, kwarantanna po przyjezdzie z ukrainy, mikroprzedsiębiorca, usługi cateringowe stawka vat, gora sw marcina, urzad miasta koluszki, jod w tabletkach na promieniowanie

yyyyy