Opis

Konserwuje żywność, ułatwia jej strawienie, stanowi źródło witamin, wspomaga metabolizm i utrzymuje równowagę organizmu ? kiszenie, fermentowanie i solenie. Moda na kiszonki wróciła, a dzięki tej książce dowiesz się, jak zrobić kambuchę, kefir, kim chi, ukisić cytrynę i przygotować marmoladę z kumkwatów. Fermentacji możemy poddać niemal wszystkie warzywa i owoce, warto więc poznać najciekawsze receptury na zachowanie ich wartości odżywczych i witamin. Kiszonki to bogactwo kultury bakterii, probiotyków, które łagodzą alergie i nietolerancje pokarmowe, zmniejszają nawet ryzyko występowania nowotworów.

Zdrowie i diety

where is poland, kargule przepis, działalność nierejestrowana jak rozliczyć, polska włochy 2020 bilety, polski ład do kiedy wnioski, jubileuszówka w budżetówce, transakcje łańcuchowe 2020 przykłady, ivano frankivsk atak, wiktor durda, podstawowe zwroty po norwesku, doradca podatkowy jak zostać, województwo mazowieckie powiaty, słotwiny ski, polska z ukraina, weksel bez protestu, faktura ryczałtowa, банк міленіум польща, województwo warmińsko mazurskie miasta

yyyyy