Opis

Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat – radość, sport i seks. Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a także psychiczną i duchową. Publikacja jest kierowana do seniorów i ich rodzin oraz do instytucji opiekuńczych, by pomóc w zrozumieniu, czym jest zdrowie i w jaki sposób o nie dbać, aby cieszyć się nim jak najdłużej.Seria ,,Jesień Życia?” dostarcza wiedzy o procesie starzenia się oraz motywuje seniorów do aktywnego życia. Publikacje w niej wydane mają na celu zmianę wizerunku osób 60+, przeciwdziałanie dyskryminacji ludzi starszych oraz dostarczanie seniorom i ich opiekunom narzędzi mogących poprawić jakość ich życia. Wskazówki zawarte w naszych książkach służą polepszeniu zarówno zdrowia fizycznego, jak i stanu psychicznego.W SERII UKAZAŁY SIĘ:- Jesień życia? Wiosna możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości, Moniki Mularskiej-Kucharek i Ewy Czernik- Opieka nad osobami starszymi. Wspierający i wspierani, Zofii Szwedy-Lewandowskiej- Srebrne tabu. Przyjaźń, miłość i seks w wieku dojrzałym, Moniki Kamieńskiej i Moniki Mularskiej-Kucharek- Emocje – relacje – empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: jak zadbać o siebie, Jolanty Marchlewskiej AUTOR PIOTR BŁAJET TYTUŁ DŁUGOWIECZNOŚĆ W ZDROWIU WYDAWCA WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO ROK WYDANIA 2021 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 226 EAN 9788381429863 Znajdź podobne według klucza: PIOTR_BŁAJET WYDAWNICTWO_UNIWERSYTETU_ŁÓDZKIEGO (420177)

Pozostałe poradniki

pozycja 6/9, park wodny suntago cennik, sun garden malanów, bilet wstępu do tpn, do kiedy płacić vat, wypowiedzenie za porozumieniem stron – wzór, spisanie licznika pradu, port w pn. norwegii, gliwicka agencja turystyczna, klauzula informacyjna rodo dla klienta, natalia płonka, domy w norwegii za darmo, wystarcze ja tekst, zatrudnianie małżonka, kamila kostka, kenia pkb, co emeryt może odliczyć od podatku

yyyyy